Вивих плеча - його симптоми і варіанти лікування

   Вивих плечового суглоба або його дислокація - це досить поширена травма, особливо серед спортсменів. Найчастіше випадає верхня частина плеча вперед, тоді рука виявляється вивернутою назовні і відведеної в сторону. Такий вивих отримав назву передній вивих плечового суглоба, він зустрічається в 90% випадків вивихів. Деякі травматологи вважають, що дислокація плечового суглоба - це зовсім нескладна оборотна травма, але, на жаль, у багатьох випадках можуть виникнути серйозні проблеми і ускладнення. Це може призвести до пошкодження або руйнування прилеглої кістки, через що травмуються навколишні зв'язки, сухожилля, нерви, кровоносні судини. Вивих плечового суглоба може бути і заднім, нижнім, верхнім і внутрішньогрудних, ці варіанти зустрічаються рідше, але можуть викликати серйозні ускладнення, пошкодивши навколишні тканини і органи, м'язи та сухожилля. Задній вивих плечової кістки може бути причиною падіння на витягнуту руку (як на фото нижче). Плечові суглоби особливо схильні до дислокації через їх високої рухливості. Окремий вид дислокації - звичний вивих плеча, при ньому плечовий суглоб перебуває у вкрай нестабільному стані, і дислокація може статися навіть при невеликих навантаженнях. Після первинного вивиху внаслідок травми, при неправильному лікуванні і подальшим відновленням може розвинутися хронічна стадія захворювання. Вивих плеча: симптоми і причини Основними причинами плечового вивиху можуть бути прямі удари в область плечового суглоба, падіння на витягнуту руку або обертальні рухи рук з додатком сили. Однак вивих плечової кістки представляє значну проблему при постійних силових тренуваннях, він може повторюватися багато разів при жімах, підтягуванні та інших видах вправ, де задіяний плечовий суглоб. При діагнозі вивих плеча, симптоми можуть бути наступні: різкий напад гострого болю, і відчуття, що плече знаходиться у неприродному положенні, плечовий суглоб зовні виглядає неприродно гострим і як би опущеним, потерпілий, притискає руку до тіла, якщо зачеплені нерви або пошкоджені кровоносні судини , то біль може бути колючої, в руці відчуватися оніміння, і в області суглоба спостерігаються синці. Вивих плеча: лікування При вивиху плеча лікування проводиться за кілька послідовних етапів. Перш за все, надається перша допомога, якщо ви не лікар не намагайтеся турбувати больнго, кращого за все викликати і дочекатися швидку допомогу або відразу відвезти його до лікарні. Перша допомога при вивиху плеча, яку можна зробити до огляду лікаря включає в себе: холодний компрес на плече, можна лід, припинення руху плечем, негайний виклик лікаря, яка фіксує підв'язка. Після підтвердження діагнозу лікування призначається за ступенем тяжкості. Іноді при сильних болях призначають протизапальні засоби. Коли необхідний час іммобілізації закінчується, призначають курс відновлення. Вправлення вивиху плеча Виправлено вивиху плеча може здійснити тільки кваліфікований фахівець під анестезією або наркозом. Ніколи не варто робити цього самостійно, так як можна серйозно пошкодити суглоб. Але, якщо все-таки Ви вправили плече самостійно - зверніться за консультацією до травматолога, щоб виключити ймовірність перелому або інших ускладнень. У кращому випадку, відразу після візиту до травматолога потерпілому роблять знімок, за яким визначається тип вивиху. Після того як плече вправили, рекомендується відпочинок і якомога менше рухливості на 5-7 днів. При ускладненнях: переломах або порушеннях м'яких тканин може знадобитися більш тривалий термін для реабілітації. Щоб запобігти можливості повторного вивиху, необхідно кріпити зв'язки, що підтримують плечовий суглоб. Для цього рекомендують ряд вправ з легкими гантелями і експандером. Операція вивиху плеча Щоб запобігти повторну дислокацію суглоба іноді потрібно хірургічне втручання. Також безпосереднє втручання, а саме операція вивиху плеча наводиться при серйозному пошкодженні м'язів, сухожиль і суглобів. Операцію проводять відразу після травми. Якщо є ризик розвитку хронічної різновиди, операція може стабілізувати і кріпити зв'язковий апарат. Як правило, при вивиху плечового суглоба операція не призводить до зниження рухливості, що дуже важливо для спортсменів. Після операції людина проходить кілька етапів реабілітації та легко повертається до звичайного способу життя. Відновлення після вивиху плеча Реабілітація та відновлення після вивиху плеча проходить, як правило, в чотири основні етапи етапи. В інтересах хворого пройти їх усі. Відразу після вправляння або операції на початковому етапі: Знерухомлення плеча до 7 днів, Разминочние вправи зап'ястям і пензлем для нормального припливу крові в нерухому частину тіла, Холодні компреси для зменшення болю і набряку. Протизапальні препарати. На наступному другому етапі: Перші легкі рухи плечем 2-4 тижні, При відсутності болю, можна починати розминочні вправи для рухливості суглоба, можна! Виконувати комбіновані рухи, як, відведення рук в сторони або повороти плеча назовні - це може викликати повторну дислокацію суглоба, Пов'язку можна зняти, Після тренувань прикладати лід, якщо є припухлість. На третьому етапі забезпечується: Повна рухливість плеча і плечового суглоба 4-6 тижні, Якщо болю немає, можна починати відводити руку в сторону, Продовжувати вправи для розвитку рухливості, Прагнути досягти повноцінного обсягу руху. На заключному четвертому етапі відновлення після плечового вивиху відбувається повернення до звичної діяльності. Вже можна піднімати невеликі тяжкості, а спортсмени можуть починати працювати з силовим обладнанням, поступово збільшуючи навантаження. Відео передачі "Жити здорово" про вивих плеча: