Лікування суглобів.

                 Лікування суглобів. Перша допомога при ушкодженнях зв'язок При занадто сильному розтягуванні, можуть бути навіть мікророзриви зв'язок, що оточують суглоб. Зазвичай подібні травми можна вилікувати в домашніх умовах. Однак у випадку сильного болю або підозрі на перелом кістки, необхідно невідкладно звернутися в медичний заклад. Якщо самолікування не допомагає, слід також звернутися до лікаря. Перша допомога Для лікування розтягувань суглобів використовуються стандартні засоби першої медичної допомоги: спокій, лід, сдавливающая пов'язка і надання більш високого становища. Спокій. Допоможіть постраждалому прийняти зручне положення, намагаючись якомога менше рухати пошкоджений суглоб. Дайте суглобу спертися на що-небудь м'яке, наприклад подушку, або на своє стегно, щоб він міг залишатися в спокої в той час, поки ви будете ним займатися. Не давайте суглобу ніякого навантаження протягом 24-48 годин. Лід. Покладіть на суглоб холодний компрес або пакет з льодом. Якщо ви вирішили скористатися пакетом з льодом, не кладіть його безпосередньо на шкіру - спочатку загорніть пакет (або упаковку заморожених овочів) в чистий рушник або тканину. Лід потрібно прикладати до ушкодженого місця не більше ніж на десять хвилин, п'ять-шість разів протягом першої доби. Це допоможе звести до мінімуму синці і припухлість. Сдавливающая пов'язка. Обмотайте суглоб щільним шаром м'якої підкладки, щоб область перебувала під рівним тиском. Це допоможе зменшити припухлість. Зафіксуйте підкладку еластичним бинтом, стежачи, щоб він не був занадто тугим. Додання більш високого становища. Підніміть суглоб вище рівня серця, щоб полегшити відтік рідини. Кубиками льоду можна скористатися для замочування компресу або приготувати з ними пакет. Щільна м'яка підкладка, накладена на область розтягнення зв'язок, допоможе зменшити припухлість. Додаткові кошти Для попередження синців можна скористатися гомеопатичним засобом «Арніка». Мазь слід нанести на неушкоджену шкіру перш, ніж накласти пов'язку. Мазь з живокосту або дистилят ліщини вірджинської також вельми дієві в цій ситуації. Якщо робите компрес, то у воду можна додати відвар або ефірні масла лаванди, евкаліпта або розмарину. Ефірні масла необхідно розводити в базовому маслі або цілісному НЕ знежиреному молоці. Інша назва живокосту, "костовяз", свідчить про його благотворну дію при травмах кісток і суглобів, а мазь з нього можна застосовувати для лікування розтягнень зв'язок. Серйозні травми Якщо біль настільки сильна, що не дає робити рухи в суглобі, або стан погіршився протягом доби, то необхідно звернутися до лікаря. Лікар може вирішити знерухомити суглоб за допомогою шини або фіксуючої пов'язки і навіть призначити прийом сильнодіючих знеболюючих препаратів. Щоб перевірити цілісність кісток, може знадобитися рентгенівський знімок. Як зробити компресс1. Налийте в чашку дуже холодної води, покладіть кілька кубиків льоду, якщо вони є у вас під рукою. Сюди ж можна додати розведені ефірні масла або відвари трав. Намочіть у воді чисту тряпочку.2. Витягніть тряпочку з води і відіжміть. Накладіть на пошкоджену область хвилин на десять. Підтримуйте ганчірочку холодною, занурюючи її в воду в міру необхідності. Повторюйте процедуру регулярно через кілька годин протягом доби, або близько того. Читайте також статтю «Народні методи лікування суглобів».