Лікування заїкання. Новітні методи лікування в домашніх умовах. Дихальні вправи від заїкання.

Мало кому вдається прожити своє життя, практично жодного разу нічим не захворівши. Наукові дослідження вже давно підтвердили теорію про те, що більшість різних недуг, які вражають наш організм, беруть свій початок саме з нашого дитинства. А деякі навіть ще в материнській утробі. Одним з таких захворювань можна назвати заїкання. Причини заїкання Медики сходяться в більшості своїй на думці, що розвиток цього неприємного захворювання відбувається як наслідок порушень, що сталися в головному мозку плода, які в принципі могли мати місце практично на будь-якому з етапів вагітності або під час пологів. Саме через небезпеку виникнення таких проблем у розвитку, які мають латентний (прихований) характер протікання, лікарі рекомендують дуже серйозно майбутнім мамам ставитися до свого стану і харчуванню. Хоча по справжньому питання виникнення заїкання залишається відкритим і до кінця не вивченим. А загальноприйнята точка зору, що заїкання виникає тільки з причини сильного потрясіння або переляку, помилкова, оскільки насправді цей фактор небезпеки всього лише поштовх тим процесам, які вже дрімають в самому організмі. Тоді й починає прокидатися те саме захворювання, про існування якого багато хто навіть і не підозрюють. Само заїкання звичайно ж не смертельно, але от ускладнити або навіть зіпсувати життя може поза всяких сумнівів. Найбільш часто перші ознаки або ж симптоми можуть проявлятися на відрізку життя в 2-5 років, який можна ще назвати контрольним. Однак бувають випадки, коли ознаки заїкання дають про себе знати і в більш зрілому віці. Судити про наявність захворювання можна, якщо процентне співвідношення плавною і переривчастою мови більше, ніж 90 (нормальної): 10 (з перериваннями)%. Помітивши це на ранньому етапі можна швидко поправити ситуацію, звернувшись до просунутому медичному знанню. Методи лікування заїкання Новітні методи лікування заїкання. Сам процес зцілення не може початися без неодмінного обстеження і з'ясування більш точної картини виникнення порушень, при цьому задіюється цілий комплекс лікарів: терапевт (або, залежно від віку, педіатр), психіатр, отоларинголог. У результаті йде цілковитий аналіз всіх сфер життя людини (оточення, харчування, звички, важливі моменти, наявність нервових стресів і т. Д.) Сама ж безпосередня корекція здійснюється фахівцем-логопедом. Він повинен на основі проведеного аналізу зробити правильний висновок і розробити індивідуальну методику, спрямовану на те, щоб пацієнт перестав звертати увагу і концентруватися на своєму дефекті і почав думати в першу чергу про те, що він говорить, а не як він це робить. Однак не у всіх є можливість, а в більш зрілому віці і сміливість займатися відкрито. Багато продовжують соромитися і уникають відвідування логопеда. Нові методики На сьогоднішній день розвинене чимало новітніх методик, а також профілактичних заходів, спрямованих на недопущення розвитку та прогресування цієї недуги. Одним з найбільш часто використовуваних засобів можна назвати регулярні нові вправи на постановку і розвиток дихання. Це можна без проблем робити самостійно в домашніх умовах. Дихальні вправи від заїкання Початкове положення стоячи рівно, ноги поставте на ширині плечей. Зробіть нахил корпусу вперед, при цьому руки вільно «звішуються» вниз, шия також розслаблена. На рахунок раз зробіть глибокий, можна гучний вдих, дорахував до трьох. Потім зробіть такий же повільний але сильний видих тільки тепер вже через ніс і рот одночасно, коли підійміть корпус майже повністю випрямивши його. Не дивлячись на простоту виконання на початку це не так вже й легко. Однак з часом воно не викличе у вас труднощів. Всього слід зробити близько 10 таких «вдихів-видихів». Десь на середині обов'язково зробіть хвилинну паузу, тому що може піти обертом. Залишайтеся в тому ж положенні, тобто стоячи, руки «по швах». Зігніть руки в ліктьовому суглобі так, щоб самі лікті були направлені в підлогу. На рахунок раз слід шумно зробити вдих і міцно обійняти себе при цьому. На рахунок два видихнути, тільки вже спокійно, повертаючись в початкове положення. Всього робіть не менше 10-12 повторів, але через рівні проміжки, наприклад, через 4 вдиху, обов'язково відпочивайте. З того ж положення (хоча вправа при бажанні можна робити і сидячи) здійснюйте поворот голови вліво або вправо, виконуючи при цьому знову таки гучний вдих. Потім робиться поворот в протилежну сторону, при чому відбувається виконання спокійного видиху. Таких поворотів слід зробити те ж саме кількість разів, як і в попередніх вправах, але от тільки постаратися робити все спокійно, без поспіху, але в той же час і без перерв. Наступна вправа виконується знову таки стоячи прямо з стиснутими в кулаки руками. Їх слід притиснути до області талії, щоб потім, роблячи шумно вдих опустити їх ковзаючим рухом вниз, у напрямку до носків. Роблячи поворотні рухи проводиться тихий видих. Можна обмежитися вновь10-15 повтореннями. Також можна здійснювати перекочування з однієї ноги на іншу, чергуючи при цьому вдих і видих. Просто зігніть трохи ноги в колінах, щоб потім, переносячи тяжкість свого тіла на, наприклад, ліву ногу глибоко різко зітхнути, при поверненні - тихо, спокійно видихнути. Потім ноги поміняти, роблячи перенесення на іншу, з черговим вже звичним вдихом. В даному випадку можна зробити близько 20 повторів за 2 підходи. Взагалі, вправ, спрямованих на допомогу при подібних мовних розладах (від заїкання), можна знайти безліч. Таким чином ми можемо постійно тренувати свою діафрагму, що призводить до значного зменшення освіти спазмів, які наздоганяють вас раз, коли ви хвилюєтеся. Звичайно не слід відразу ж розраховувати на те, що бажаний результат буде досягнутий найближчим часом, через місяць ефект буде очевидний. Крім впливу на м'язи, варто гарненько подбати і про нервову систему, що і прописують лікарі своїм пацієнтам. Зробити це можна просто вживши яке-небудь заспокійливе ліки, або ж його можна легко приготувати самим будинку в домашніх умовах. Прикладів таких напоїв теж не мало. Вплив на нервову сістемуНапрімер, взяти за рівними частинами ромашки і кропиви, іншу половину суміші додати сумішшю, що складається з меліси, звіробою, дягелю, хмелю. Заварюється ця суміш крутим окропом з розрахунку 1 ст. ложка на 2 склянки води. «Чаю» дають настоятися близько півгодини і випивають, але не більше ніж по 100 мл за раз, вранці і ввечері. Можна приготувати також розчин для полоскання, наприклад, із запашної рути. На півтори ст. ложки припадає близько півлітра окропу, потім суміш ще доварюють протягом 5 хв. на маленькому вогні, після чого проціджують і охолоджують, поки не стане теплим. Потім беруть його в рот і полощуть близько 3мінути, але ні в якому разі не ковтати. Також чудово діють і вправи співом. Досить голосно і чітко співати будь пісні. Це сприяє виведенню організму зі стану стресу і кращому розвитку мовного і голосового апарату, що також заглушає позиви до заїкання. Насправді заїкання дійсно неприємна річ, але не варто опускати руки, так як вихід є, і поборотися слід, тим більше, що все, що Ви дізналися дійсно допоможе Вашій лікуванню.