Защемлення сідничного нерва: симптоми і лікування

Сідничний нерв це найбільший нерв в організмі людини. Він починається в поперековому відділі і, спускаючись вниз по нозі, доходить до стоп. Сідничний нерв має велику протяжність і досить тісно пов'язаний з багатьма органами. Ишиас або попереково-крижовий радикуліт є досить поширеним невралгічних захворюванням. Воно виникає в результаті запалення сідничного нерва і його защемлення. Вести звичний спосіб життя стає неможливо, тому якщо є защемлення сідничного нерва, лікування краще не відкладати. Причини виникнення такого захворювання різні, але в основному це: Деформація міжхребцевих дисків, викликана остеохондрозом. Грижа поперекового відділу хребта. Підвищені навантаження на хребетний стовп. Зсув міжхребцевих дисків відносно один одного. Звуження спинномозкового каналу. Пухлини. Травми. Абсцеси. Інфекційні захворювання тазової області. Основні симптоми захворювання і його діагностика Головним симптомом защемлення сідничного нерва є різка однобічний біль у нижньому відділі тіла, яка поширюється від попереку на сідницю і далі по задній поверхні стегна, гомілки, в п'яту і пальці ноги. Біль також може бути і тянущей. Через це у людини обмежується рухливість, з'являється слабкість. Він не може довго перебуває в положенні лежачи, сидячи, стоячи. Також утиск сідничного нерва має наступні симптоми та ознаки: слабкість м'язів, печіння і поколювання в нозі, нездатність рухати кінцівкою, якщо людина стоїть, то можна відчути простріли. Зазвичай вони характерні для однієї кінцівки і можуть проявлятися при сміху або кашлі, біль практично не припиняється і тому людині важко стояти і лежати, може порушитися сон, з'являється відчуття оніміння і мурашок. Якщо сідничний нерв затискається все більше, то симптоми болю стають сильніше, особливо при русі. У стані спокою або лежачи ці ознаки практично не спостерігаються. Зазвичай ішіас носить односторонній характер, двостороннє запалення зустрічається набагато рідше. Діагностика запалення і защемлення сідничного нерва здійснюється за допомогою рентгенографії. Вона дозволяє визначити остеохондроз, спондилолістез й інші причини появи даного захворювання, призначити правильне лікування. Проте за допомогою рентгена неможливо побачити грижу хребта, яка також може призвести до ішіасом. Найкраще застосовувати такі методи діагностики як КТ і МРТ. Крім того лікар невролог обов'язково повинен застосувати неврологічний огляд. Для цього він стукає молоточком по суглобах нижніх кінцівок, щоб визначити пошкоджений сідничний нерв. Лікування Щоб вилікувати утиск сідничного нерва існують різні способи. У медичних клініках і центрах застосовують такі методики: голковколювання, терапія камінням, п'явками, точковий масаж, вакуумний масаж, знеболювання запальної ділянки за допомогою блокади знеболюючими засобами і подальшим застосуванням протизапальних препаратів, магнітотерапія, парафінові аплікації, УВЧ терапія, фонофорез і електрофорез з лікарськими препаратами . Всі ці процедури сприяють прогріванню хворого місця, покращують кровопостачання, знімають біль і набряки. Також крім фізіотерапії часто призначають лікування масажем з прогріватися складами, які можна як приготувати самостійно, так і купити в аптеці вже готові. Наприклад, хорошим розігріваючим дією володіє настоянка з нирок ялини, сосни, квіток кульбаби, хвойних голок настояної на горілці. Настоянку слід витримати в темному місці протягом тижня і можна розтирати нею хворі місця, після чого гарненько все укутати теплою хусткою. При запаленні і затисканні сідничного нерва призначають протисудомні, знеболювальні препарати, антидепресанти і фізіотерапевтичні процедури. Лікар може призначити НПВН. Це Диклофенак, Напроксен, Ібупрофен. Однак вони сильно подразнюють слизову шлунка, знижують згортання крові, надають поганий вплив на нирки, тому їх використання повинно бути обмежено. А ось Німесулід, Моваліс можна застосовувати довше. Якщо симптоми болю наростають, запалення збільшується, то лікар прописує короткими курсами стероїдні гормональні засоби. Вони, звичайно, знімають біль, проте не можуть лікувати запалення, до того ж мають масу побічних ефектів. Також лікар призначає вітаміни групи В, Е і вітамінно-мінеральні комплекси. Поза загостренням пацієнтові можна відвідати санаторій з грязелікуванням, використанням сірководневих, радонових ванн. Лікування защемлення сідничного нерва необхідно призначати якомога швидше. Для початку необхідно з'ясувати причину запалення сідничного нерва і почати усувати її. При наявності проблем з попереком необхідно витягування хребта, а також голковколювання, фізіотерапія, лікувальна гімнастика в щадному режимі, яка допоможе полегшити біль і зміцнити м'язовий каркас. Вправи повинні призначатися тільки фахівцем. Якщо симптоми болю дуже сильні, то застосовують блокаду сідничного нерва. Якщо до запалення сідничного нерва привела грижа міжхребцевих дисків, то краще всього порадитися з лікарем про необхідність лікувати хірургічно. Якщо до здавлення нерва привела пухлина, то скоріше всього знадобитися оперативне лікування. Вправи Добре допомагає від защемлення сідничного нерва спеціальна гімнастика. Можна лягти на підлогу і впертися на поверхню сідницями під прямим кутом, підняти ноги, а руками при цьому впертися в стегна. У такому положенні хребці розтягуються і тому можна відчути легке натяг. Потрібно полежати хвилин 10. Виконувати необхідно щодня по кілька разів. Можна виконувати вправу велосипед поступово збільшуючи кількість обертань і їх амплітуду. Добре допомагають кругові рухи стегнами або полуприседания з розставленими на 50 см ногами, спираючись руками на стілець. Також застосовується ходьба на сідницях. Потрібно сісти на підлогу і випрямити ноги, а руки при цьому необхідно зігнути в ліктях. Робити рухи сідницями вперед і назад, при цьому активно допомагаючи рухам тілом. Така вправа не займе багато часу, але користь принесе виразно. Народні методи Особливе значення надають народній медицині, щоб вилікувати защемлення сідничного нерва. Адже її засоби стають практично єдиним способом лікування, наприклад, якщо нерв защемило у вагітної жінки чи є якісь протипоказання до прийнятих ліків, фізіопроцедури. У домашніх умовах можна проводити таке лікування. Розтопити бджолиний віск на водяній бані, трохи його остудити, змастити хворе місце олією і нанести поверх масляного шару віск. Накрити ковдрою і тримати до охолодження. Після чого зняти віск. Добре усувають больові симптоми, якщо сідничний нерв затиснутий або запалений, банні процедури з дубовим, березовим і евкаліптовим віниками, а також прогрівають ванни з додаванням відварів трав, скипидару, натертого хрону, хвойного екстракту. На ніч можна прикріплювати на хворе місце медову коржик. Для цього необхідно розігріти на водяній бані столову ложку меду, змішати його зі склянкою борошна, сформувати корж і покласти на хворе місце. Закрити целофаном і укутати все теплою хусткою. Такий компрес зніме біль. Також застосовуються компреси зі скипидаром. Можна додавати його в натерту сиру картоплю, або просочити скипидаром скоринку чорного хліба. Компрес прикласти до хворого місця і закріпити. Тримати його потрібно не більше 10 хвилин. Якщо палити буде занадто сильно, то краще компрес зняти. Гас досить агресивне середовище, тому краще перед застосуванням компресу змастити шкіру якимось жиром. Приємною і корисною процедурою при затисканні сідничного нерва є лікування медовим масажем. Необхідно розтопити на водяній бані 300 грам меду і влити в нього 50 грам спирту. Після того як суміш охолоне її необхідно втирати в шкіру хворого місця. Можна промассіровать і всю спину, так як така процедура покращує кровопостачання, підсилює обмін речовин, прогріває тіло. Після всіх подібних процедур шкіра набуває приємний здоровий рожевий колір через приплив крові. А то виходить, що поліпшуються обмінні процеси, які допоможуть впоратися із запальними процесами, що почалися в сідничний нерв. Існує величезна кількість рецептів народної медицини, лікування якими відмінно допоможе усунути ознаки болю при ішіасі. В основному застосовують настоянки з лаврового листа, кореня хрону, картопляних паростків, настояних на горілці. Вони відмінно розігрівають шкіру і допомагають сідничного нерва звільнитися від здавлювання. Інші способи купірувати біль Якщо хвороба викликана спазмами м'язів, то можна спробувати лікувати їх за допомогою теплого душу. Встати під теплі струмені води і після 10 хвилин починати обережно нахилятися вперед до першої появи симптомів болю. Потім випрямитися і після декількох секунд повільно випрямитися. Починати відхилятися назад до першої болю. Випрямитися. Всі плавні рухи слід виконувати по кілька разів, але при цьому під душем не варто стояти більше 20 хвилин. Краще не користуватися гарячою ванною, так як гаряча вода може посилити набряк і значить біль посилиться. При болю, що виявляється в сідниці можна просто повиснути на турніку, підтягнувши коліна і постаратися максимально розслабити поперековий відділ. Можна також спробувати прикладати сухий лід. Тільки не відразу ж після теплого душу. Коли проводиться лікування защемлення сідничного нерва, необхідно дотримуватися запобіжних заходів. Не сидіти на дуже м'якому і низькому стільці, спати тільки на жорсткому ліжку, не піднімати великі тяжкості, дотримуватися режиму харчування, особливо якщо є зайва вага, виконувати щоденні гімнастичні вправи, що сприяють зміцненню опорно-рухового апарату та звільненню затиснутого сідничного нерва. У будь-якому випадку для того, щоб одужання настало швидко, необхідно виконувати приписи лікаря неухильно.