Народна медицина

    Народна медицина в лікуванні захворювань хребта і суглобів Народна медицина об'єднує знання, вірування і навички, пов'язані з профілактикою і лікуванням хвороб, вона ґрунтується на досвіді корінних народів і представників різних культур. Таке хитромудре визначення дає поняттю народної медицини ВООЗ Всесвітня організація здоров'я. Заодно ВООЗ зазначає, що методи народної медицини не завжди можна зрозуміти і пояснити науковими методами, що не виключає їх ефективності. Народну медицину прийнято протиставляти медицині офіційної, але це протиставлення не зовсім вірно. Чому? Тому що багато прийоми і методи, якими користуються сучасні медики, запозичені з народної медицини. Методи народної медицини У комплексу народних знань і навичок є й інші, більш обтічні найменування: додаткова або альтернативна медицина. Ці терміни використовуються в деяких країнах для опису методик і прийомів, які не характерні для місцевої культури, але запозичені в інших народів. Альтернативною медициною можна назвати голковколювання або точковий масаж стосовно до наших широт ці традиційні китайські прийоми широко використовуються російськими адептами народних методів лікування, хоча для нашого регіону і не можуть вважатися «народними». Чим прийоми народної медицини відрізняються від офіційних засобів? Вони не включені в основну систему медико-санітарної допомоги. Можна сказати, що описи цих коштів ви не знайдете в офіційних підручниках для студентів-медиків. Які методи і засоби прийнято відносити до народної медицини? Лікування травами і продуктами рослинного походження: свіжим соком, смолистими виділеннями, жирними та ефірними маслами. Використання саморобних ліків тваринного походження: молока, жовчі, крові, свіжої печінки і жиру. Всі ці інгредієнти використовуються в цілющих практиках різних народів. Найбільшого розмаху даний різновид народної медицини придбала в Африці і у народів Півночі. Лікування за допомогою мінералів: попелу, глини, лікувальної грязі, муміє. Давні уявлення про цілющі властивості дорогоцінних каменів «з тієї ж опери». Масаж і «костоправство». Масаж один з найдавніших методів народної медицини, який сьогодні міцно увійшов в ужиток медицини офіційною. Араби здавна використовують масаж п'ятами, японці точковий масаж шиацу, тайці масаж стоп. Баня. Лазню як метод лікування застосовують різні народності. Японська лазня фурако шанується мало не джерелом вічної юності. Знамениті турецькі лазні також використовуються не в ім'я однієї тільки гігієни, а й заради міцного здоров'я. Народних рецептів, пов'язаних з банними процедурами, тисячі. Обкурювання і припікання один з найбільш екзотичних видів народної медицини. Обкурювання користуються великою популярністю в країнах Азії. Це не позбавлене сенсу, оскільки з їх допомогою можна очистити повітря від неприємних запахів і навіть продезінфікувати приміщення. Заклинання і замовляння також можна віднести до методів народної медицини, нехай вони і не розглядаються наукою як серйозний інструмент оздоровлення. Містичне лікування колись замінювало нашим предкам психотерапію. Елементи стародавніх технік використовуються й сьогодні між змовою і аутотренінгом не така вже велика різниця. У всіляких заклять є і ще одна функція: відлік часу. З їх допомогою люди відраховували час, необхідний для приготування мазі або накладення компресу. Як лікують хребет і суглоби? Фітотерапія і масаж міцно увійшли в побут сучасних медиків, незважаючи на те, що ці методи традиційно належать народній медицині. Хоча вони використовуються для зцілення хребта і суглобів, ми не будемо детально описувати їх дію: і масажу, і фітотерапії присвячені спеціальні публікації. Які ще засоби народної медицини можуть допомогти при болях у спині? Мурашиний спирт. Цією речовиною прийнято лікувати біль у суглобах. Придбати розчин можна в аптеці. Спиртом розтирають уражені суглоби, щоб зняти біль і прибрати запалення. Мурашиний спирт може використовуватися не тільки в чистому вигляді, але і в складі компресів і аплікацій з іншими компонентами. Слід бути обережними, оскільки речовина здатна викликати алергічну реакцію або сильне шкірне роздратування. Людям з тонкою чутливою шкірою не поміщає провести попередній тест на алергічну реакцію. Лікування грязями. Мінеральні грязі насичені активними компонентами: сіркою, вуглецем, сполуками азоту. При правильному застосуванні вони здатні надавати виражену болезаспокійливу і протизапальну дію, сприяти регенерації тканин. При захворюваннях ОДА грязі використовуються в період ремісії. Можливо лікування цим методом і міжхребцевої грижі в такому випадку вдаються до обгортання і аплікацій. Лікування блакитною глиною. Цей метод народної медицини взялися пильно вивчати сучасні російські дослідники і підтвердили його ефективність. Що, втім, не робить з глини панацею. Використання глини нагадує грязелікування, але має свої особливості. Блакитна глина може застосовуватися у вигляді розтирань, аплікацій і навіть вживатися всередину при захворюваннях ОДА. З її допомогою лікують остеохондроз, ішіас, радикуліт і міжреберної невралгії. Ароматерапія і лікування ефірними маслами. Ефірні олії можуть використовуватися під час сеансів масажу. Вони також додаються в лікувальні ванни і компреси, з ними готуються ванночки для рук і ніг. Правильно підібравши ефірні масла, можна лікувати артрит, подагру, ревматизм. Муміє. Ця речовина корисно при нападах радикуліту. Вони використовується як у чистому вигляді, так і в складі компресів, мазей і розтирань. Морська сіль. Сіль, видобута з морської води, надає прекрасне антисептичну та протизапальну дію. Вона може додаватися в ванні або використовуватися в складі цілющих компресів при остеохондрозі і ураженнях суглобів. Попадання сольового розчину на маленькі ранки і порізи викликає сильне печіння, але в той же час може сприяти їх швидкому загоєнню. Баня. Вдаватися до допомоги лазні або сауни можна тільки в період ремісії на етапі загострення захворювань ОДА вона протипоказана, оскільки перепади температури можуть викликати ускладнення. Але і в період ремісії особливо старатися не варто. Гарячий пар у сполученні з медовими розтираннями, масками та аплікаціями може бути корисний, проте потрібно дотримуватися розумних заходів: з хворою спиною засиджуватися в парильні не рекомендується. Ризики і побічні ефекти Методи народної медицини можуть бути ефективними, навіть якщо їх не вписали у відповідний розділ університетського підручника. Але якщо ви не є фахівцем, від їх використання все одно краще утриматися або, принаймні, проконсультуватися з лікарем. Чому? Тому що безконтрольне використання методів народної медицини може бути небезпечним для здоров'я. Припустимо, у вас болить суглоб, і ви вирішили його масажувати або прикласти до нього гарячий компрес, як радить улюблена бабуся, яка живе в селі. Але якщо ви точно не знаєте причину болю, ви ризикуєте отримати ускладнення, до того ж дуже серйозні. Біль у суглобі може бути викликана подагрою або іншим запальним процесом в цьому випадку масаж і гарячі компреси шкідливі. Спроба вилікувати біль у спині походами в баню начебто не загрожує проблемами. А якщо у вас хворе серце або постраждали вени? У такому випадку лазня категорично протипоказана, аж до того, що ви можете впасти в парильні в обморок. Словом, перш ніж прислухатися до народних рад і напуття, потрібно, принаймні, точно дізнатися діагноз і проконсультуватися з лікарем. Народна медицина не може замінити кваліфіковану допомогу Серед пацієнтів, які страждають хворобами ОДА, трапляються переконані адепти народних методів лікування, які категорично не визнають ніяких інших шляхів оздоровлення. У бажанні замінити сильнодіючі засоби більш м'якими «народними» аналогами немає нічого поганого, особливо якщо така заміна узгоджена з лікарем. Чи не хочете приймати болезаспокійливі таблетки або робити уколи? Якщо біль не сильна, підібрати аналог із засобів народної медицини цілком реально. Але народні методи не здатні повністю замінити офіційну медичну допомогу. Якби це було можливо, офіційна медицина не з'явилася б зовсім, антибіотики та інші види ліків не були б винайдені через непотрібність. При запущеній формі викривлень хребта може вимагатися хірургічне втручання допомога кваліфікованого хірурга не можна замінити ніяким іншим методом, включаючи масаж. Народна медицина при міжхребцевих грижах ефективна тільки в складі комплексного лікування, але не сама по собі. Часто вона не може впоратися з вірусними і бактеріальними захворюваннями, які вимагають медикаментозного лікування. Зате методи народної медицини можуть бути корисні в якості грамотного засоби профілактики багатьох хвороб як спосіб усунення больового синдрому, невеликих локальних запалень і лихоманки. Головне не забувайте основну медичну заповідь: «Не нашкодь!» Деякі рецепти народної медицини Склад: Екстрат пекучого перцю, екстракт беладони, настоянка арніки, каучук, каніфоль соснова, ланолін, масло вазелінове. Спосіб застосування: Наклеюється на попередньо знежирену, хвору область хребта і не знімається протягом 3-7 днів. Протипоказання: При сильному палінні рекомендується зняти пластир, намазати місце вазеліном. Не можна наклеювати пластир на родимі плями, так само слід утриматися від його застосування людям з шкірними захворюваннями. Шматок холщевой тканини (без будь-яких домішок синтетики) змочують гасом і віджимають (тканина повинна бути трохи вологою) після чого, її з одного боку натирають милом, для запобігання випаровування гасу. Отриманий аплікатор накладаєте на спину гасовим шаром, прикриваєте целофаном і обмотуєте вовняною хусткою або шарфом. Тримають аплікатор 1-3 години. При цьому, слід стежити за шкірою, так як можливо отримати опік. При сильному палінні зніміть аплікатор і протріть спину.