Рання менопауза - Столітник

              Лікарі все частіше стикаються з настання клімаксу у жінок 40-45 років. Хоча нормою завершення місячних уважається вік 45-55 років. З чим це зв'язано і як допомогти таким жінкам? Відключився за життя Менопауза настає, колись кількість фолікулів опускається нижче критичної величини. Зупиняється їх дозрівання, і припиняються менструації. Причин, що сприяють передчасному виключенню яєчників, багато. * Головною вчені вважають генетичну. 50-75% випадків раннього клімаксу відбувається через спадкового чинника. * Важливою причиною дострокового припинення менструацій можуть бути проблеми внутрішньоутробного розвитку дівчинки. Якщо жінка до вагітності не вилікує запальні захворювання статевої сфери, у дочки може бути порушена закладка яєчників. І як результат раніше припинення їх функціонування. * Дуже «крихкий» вік у дівчинки підлітковий, коли починаються менструації. Якщо в цей період вона переживає важкий стрес, це потім може «відгукнутися» менопаузою в сорок років. * Некорисно дієти в підлітковому віці, особливо ті, де виключаються тваринні білки. * Ранньому клімаксу сприяють виснажливі заняття спортом. * На функціонування яєчників можуть вплинути і інфекційні захворювання: краснуха, грип, стрептококове запалення. А також аутоіменние, типу діабету 1 типу, гіпотиреозу. * Але головним ворогом жінки сьогодні є стреси. Ризик раннього припинення місячних у жінок, які постійно перебувають у стресовому стані, збільшується на 20 відсотків. * Вчені підрахували, що ранній клімакс реєструється у 30% жінок, які курять по 20 сигарет в день протягом 4-5 і більше років. Те зникнуть, то виникнуть Ранній клімакс має такі ж симптоми, як і той, що приходить вчасно. Менструації то зникають на кілька місяців, то відновлюються знову. Те бувають дуже мізерними, то навпаки дуже рясними. Характерні кровотечі в середині циклу. Коли клімакс настає вчасно, 20-40 відсотків особливо щасливих дам майже зовсім не відчувають неприємних симптомів. Якщо ж менопауза виникла в 40 років, жінка отримує всі її «принади» по повній програмі: припливи, запаморочення, безсоння, швидке зовнішнє старіння. Любов і морква Можливо, все ще можна виправити, і вдасться запустити процес функціонування яєчників. Спробуйте народні засоби: За 10 днів до передбачуваних місячних приймайте вітамін Е, який стимулює функції яєчників. Заваріть пакетик м'яти склянкою окропу, настоюйте 5 хвилин і пийте три дні по три склянки в проміжках між їдою. На четвертий день може з'явитися бажаний результат. Іноді відновити порушену функцію допомагає такий коктейль: відіжміть 150 мл морквяного соку, змішайте його з 50 мл вершків. Приймайте по 200 мл щодня в першу декаду циклу. Корисно робити вправу «берізка»: лягти на спину, підняти ноги вгору, спираючись на лікті і лопатки. Це активізує кровообіг в області малого тазу. В очікуванні менструацій вдаватися до любовних утіх. Ця, мабуть, самий приємний спосіб спровокувати початок чергової менструації. Як обдурити організм? Якщо відновити цикл не вдалося, зверніться до гінеколога. Швидше за все, вам порекомендують здати аналізи на гормони, зробити УЗД малого таза. Треба буде завітати ендокринолога. А також неодмінно переконатися, що в порядку молочні залози для цього треба пройти мамографію. Потім гінеколог призначить лікування. Якщо немає протипоказань, швидше за все вам запропонують замісну гормональну терапію. Ці препарати як би обманюють організм: він отримує стільки гормонів, щоб уникнути припливів, роздратування, втоми. Як відомо, з припиненням менструацій жінки починають набирати вагу. З'являється рихлість, набряклість. Якщо ж дама починає приймати замісну гормональну терапію, ці неприємні явища сходять нанівець. У деяких на початку лікування підвищується апетит, але потім він приходить в норму. Головне в цей період не переїдати, не налягати на борошняне, жирне, солодке. Вправа на зменшення припливів: розслабтеся, закрийте очі, уявіть собі холодний гірський струмок. Увійдіть в нього, відчуйте ступнями його крижану воду. Відчуйте, як прохолода розливається по всьому вашому тілу, заливаючи голову. Уявіть, що холодна вода оточує вас ззовні. Вам комфортно і добре Інна Бєлякова