Люмбаго: лікування люмбаго

 Люмбаго: лікування люмбаго Симптоми люмбаго Прояв люмбаго Причина люмбаго Діагностика люмбаго Лікування люмбаго Профілактика люмбаго Симптоми люмбаго При виникненні люмбаго крім різкої «прострілюючого» болю людина не може розігнутися і приймає вимушене зігнуте положення. У тому становищі, в якому хворого застала біль, він і застигає. Біль може віддавати в стегна або сідниці, пацієнту важко стояти, ходити, він не може знайти безболісне положення. Можна в деякій мірі самостійно зменшити біль. Для цього слід лягти на спину на жорсткому ліжку без прогинів або, розстеливши ковдру, на підлозі. При цьому бажано, щоб ноги виявилися підняті і зігнуті тазостегнових і колінних суглобах. Для цього їх можна покласти на згорнуті ковдри або подушки. Таким чином, зігнуті ноги дають можливість розслабити великі м'язи, що знаходяться в області хребта. Зазвичай болезаспокійливими і протизапальними лікарськими засобами купірується біль, але не усувається причина її появи. Якщо лікування відсутнє, в гострій стадії біль може залишатися в залежності від ступеня тяжкості захворювання від декількох днів до 2 - 3 тижнів, а в подальшому може формуватися хронічний больовий синдром, який важче піддається лікуванню. Прояв люмбаго Одночасно з різкою "прострілюючого" болем спина приймає вимушене зігнуте положення. Людина не може розігнутися, застигає в тому ж положенні, в якому його пронизала гостра біль. Вона може віддаватися в сідниці або стегна, при цьому важко ходити, стояти і взагалі знайти безболісне положення. Причина люмбаго Так званий «простріл» зустрічається в будь-якому віці віку, однак він незвичайний для дітей підліткового періоду. Саме слово "простріл" добре розкриває характер прояви хвороби у вигляді раптового гострого болю в області поперекового відділу хребта. Зазвичай вона виникає у зв'язку з певним рухом, найчастіше - нахилом вперед одночасно з поворотом в сторону. Класична ситуація "прострілу" - чистка снігу. Причиною можуть бути зміни механічного характеру в міжхребцевих дисках і суглобах, зв'язках, м'язах або нервових волокнах. Враховуючи дуже складну будову хребта, не варто дивуватися, що іноді в ньому виникають небажані явища. Розгинання тулуба з зігнутого положення в поєднанні з поворотом в сторону - дуже велике навантаження на нижню частину попереку, однак, визначити, які саме тканини пошкоджені в кожному разі, досить важко. Лікар і хворий часто можуть лише знайти найбільш болюче місце і констатувати, що найменший рух викликає болісне відчуття саме в даній точці. Діагностика люмбаго Насамперед, діагностика люмбаго проводиться за зовнішніми ознаками. Про це захворювання буде свідчити різкий біль і обмеження рухливості поперекового відділу. Для постановки точного діагнозу і виключення інших можливих захворювань, лікар може призначити рентгенівське дослідження поперекового відділу хребта, але більш інформативним є мрт. За даними статистики, приблизно в третій частині випадків не вдається з'ясувати причину, яка викликала люмбаго. Лікування люмбаго Для лікування гострого попереково-крижового радикуліту (люмбаго, «простріл») найбільш ефективні рефлекторні методи лікування (голкорефлексотерапія, фармакопунктура та ін.) Самостійно можна в якійсь мірі зменшити страждання лежачи в ліжку на боці або спині із зігнутими ногами. "Простріл", або люмбаго буває майже у кожної людини, однак при грамотному лікуванні зазвичай проходить безслідно. Як правило, хвороба триває від кількох днів до 2 - 3 тижнів залежно від тяжкості перебігу. Рис: Рекомендована поза при простріл. В період лікування в першу чергу рекомендується постільний режим протягом перших кількох днів. Доцільно лежати на спині, кілька піднявши ноги, поклавши їх на невелике піднесення. Зігнуті таким чином ноги дозволяють розслабити великі м'язи в області хребта. Болезаспокійливі та протизапальні лікарські засоби зазвичай дозволяють купірувати болю. У нашій клініці проводиться ефективне лікування люмбаго. Лікування проводиться амбулаторно. В основі лікування використовується комплексна програма, спрямована на швидке усунення больового синдрому та причини, що викликає страждання. У складі комплесной терапії можуть застосовуватися такі методи: голкорефлексотерапія; вакуумна терапія; щадні методики мануальної терапії (постізометрична релаксація); лазеротерапія; фармакопунктура; сухе витягування; Магнітопунктура; електростимуляція і інші методи лікування. У середньому курс лікування становить 10-15 сеансів, а усунення гострого больового синдрому від 1 до 3 сеансів. Чим раніше розпочато лікування, тим краще буде результат! Коли болі почнуть зникати можна почати обережно робити вправи для попереку. Виконувати їх можна тільки при майже повне одужання. В подальшої трудової діяльності необхідно уникати підняття важких речей, які дають надмірне навантаження на хребет. Після лікування рекомендуються регулярні заняття фізкультурою. Профілактичне лікування проводиться 1-2 рази на рік. Профілактика люмбаго Як відомо, головним ворогом хребта є гіподинамія. Тому найкращою профілактикою люмбаго вважається фітнес, плавання, піші та велосипедні прогулянки. Уже з 30-40 років необхідно починати профілактику. Потрібно також пам'ятати прості правила, які допомагають підтримувати хребет у хорошому стані. Уникайте переохолодження. Спіть на боці - саме в цій позі хребет розвантажується під час сну. При цьому по висоті подушка повинна бути в точній відповідності з висотою Вашої плеча. Якщо спати на животі, можуть з'явитися порушення кровопостачання головного мозку. Своє робоче місце слід організувати відповідно до вимог ергономіки. Воно повинно бути максимально комфортним. У стільця повинні бути підлокітники і підголовник, які дозволяють розвантажувати м'язи плечового пояса. При наявності у спинки анатомічної форми, зменшується навантаження на хребет і тим самим, запобігає появі повторних нападів. Сидіння Вашої крісла в автомобілі має бути підлаштовано під Вас таким чином, щоб було комфортно спині. Під час тривалих подорожей надягайте на крісло масажну накидку, яка дозволяє знімати напругу в м'язах. При піднятті важких попередньо згинайте ноги в колінах і випрямляйте спину. Якщо який-небудь вантаж необхідно перенести, розподіляйте ця вага на обидві руки.