Домашні поради при болю в суглобах

      Домашні поради при болю в суглобах Біль у суглобах може мати різне походження. Якщо Ви страждаєте від постійних і виснажливих болів, краще не затягувати і відразу ж звертатися до лікаря. Той, хто лише зрідка відчуває дискомфорт в суглобах, може спробувати деякі народні засоби, які полегшать скарги. Якщо суглоби захворіли раптово, то Ви напевно виконували якусь важку роботу або просто багато рухалися. Суглобові болі нерідко є наслідком перенапруги. Зазвичай в таких ситуаціях люди відчувають дискомфорт в гомілковостопних суглобах і в зап'ястях. Існує ще багато інших причин цієї недуги. Хворобливий стан може бути наслідком артрозу, який з'являється через зношування хрящового суглобового покриття. Схожі скарги з'являються і при подагрі або ревматизмі. Ви можете не знати, що нездужання можуть виникнути через неправильне харчування. При помилках в раціоні суглоби перенасичуються кислотою. Біль у суглобах може виступати як алергічна реакція на нестерпні харчові продукти. При грипі пацієнт страждає і від больових відчуттів в суглобах. Відзначимо, що медицині відомо близько 400 причин, внаслідок яких можуть проявитися хворобливі явища в суглобах. Ми хотіли б Вам запропонувати домашні засоби, що обіцяють полегшення при дискомфорті в суглобах. При болю в кісточках або зап'ястях добре зарекомендувало себе застосування савойської капусти. Треба взяти листя рослини, покласти на турбують ділянки і обв'язати марлевим бинтом. Залишити компрес на кілька годин, найкраще на ніч, так Ви зможе забезпечити тілу спокій. Також знімає біль тертий мускатний горіх. Так як горіхову масу важко просто накласти на хворобливу ділянку, треба її змішати з кремом і добре втерти цю суміш в тіло. Якщо суглоби запалені, втирайте кілька разів на день кминне або Арганова масло. Приводьте в рух суглоби, хоч ці дії бувають дуже болючими. Такі маніпуляції важливі, вони дають можливість утворитися нової суглобової мастилі. Однак не тисніть і не перевантажуйте суглоб. Вже достатньо, якщо Ви трохи рухаєте ім. Ви також можете покласти лід на суглоб. Тільки не кладіть міхур з льодом безпосередньо на тіло, оберніть його в тканину. При дискомфорті в колінних, гомілковостопних і тазостегнових суглобах корисно двічі на тиждень займатися так званим акваджоггінгом - бігом у воді в спеціальних пристроях, щоб ступні ніг не стосувалися дна басейну. Вживайте в їжу такі основні продукти, як фрукти, овочі, риба, вироби з сої і цільного зерна. Уникайте у своєму раціоні наявності свинини. Застосовуйте компреси з сиру. Розкладіть шар сиру товщиною в палець на тканини і прив'яжіть це полотно до суглоба. Залиште компрес, поки сир НЕ буде кришитися. В якості альтернативи сиру можна використовувати лікувальну глину. Для отримання цілющої маси приготуйте в'язку і густу суміш з 3 столових ложок глини і води. Суглоби можна обробляти кремом з арніки або календулою. Хороший результат можна отримати при використанні мазі з прополісом або камфорой. Для полегшення суглобових болів приготуйте наступний розчин: 15 крапель олії чайного дерева, 15 крапель олії лаванди, 50 мл кунжутного масла. Втирайте суміш у болючі місця. Для зняття болю можна використовувати настоянку розмарину. Її можна приготувати самостійно. Для цього 10 г висушеного розмарину заливаємо на 3 тижні 200 мл високопроцентного алкоголю (наприклад, горілки). Після цього проціджуємо розчин і заливаємо в темну ємність. Цією настойкою протирайте хворі суглоби. Для обробки проблемних суглобів використовуйте компреси з коренем живокосту. Змішайте 3 ложки тертого кореня живокосту з водою до утворення в'язкої пасти. Зробіть звичайний компрес і тримайте на хворому місці. Також допомагають компреси з гірчицею. Змішайте 4 столові ложки гірчиці з водою до утворення кашки. Готуєте компрес і тримайте його в перший раз близько 3 хвилин. Поступово час впливу кошти збільшити до 10 хвилин. Однак врахуйте, що такі компреси можна застосовувати більше 5 днів. Якщо болі турбують Вас більше трьох днів, Ви повинні звернутися до лікаря. Він проведе дослідження крові та суглобів. Дуже важливо при постійних болях почути думку фахівців, так як Ваш стан без правильно певного діагнозу і лікування може значно погіршитися. Будь ласка, завжди пам'ятайте, що всі перераховані вище домашні поради можуть пом'якшити біль, але не у всіх випадках - це залежить від причини недуги. Тому народні засоби варто, швидше за все, розглядати як додаткові заходи при лікуванні суглобів.