Самостійне лікування підвищеного холестерину народними засобами | Управління Долею

Холестерин - це жироподібна речовина, яка дуже необхідно людському організму. Але його відхилення від нормальної концентрації в ту чи іншу сторону дуже небезпечно. Наприклад, високий вміст холестерину в крові викликає різні серцеві захворювання. Холестерин міститься у складі всіх оболонок організму, особливо, його багато в нервових тканинах і головному мозку. Десь 80% холестерину виробляє наш організм і 20% його надходить до нас з їжею. Вчені відкрили, що буває хороший і поганий холестерин. Так для нормальної роботи внутрішніх органів важливо не тільки знизити поганий холестерин, але так само, необхідно підтримувати на рівні хороший холестерин. У народному лікуванні підвищеного холестерину існує безліч рецептів для його зниження і підтримки на нормальному рівні. Для профілактики відкладення холестерину на стінках судин необхідно правильно і збалансовано харчуватися. Потрібно пам'ятати, що найбільше його міститься в червоному м'ясі, вершковому маслі, креветках. Кожні півроку, бажано здавати аналіз крові для контролю рівня холестерину. Народні засоби лікування для зниження рівня холестерину Добре знижує холестерин липа. Її квітки необхідно змолоти на борошно і приймати по чайній ложці вранці в обід і ввечері, запиваючи водою. Курс лікування один місяць. Після двотижневої перерви лікування продовжити. У лікуванні підвищеного холестерину народними засобами використовують так само селеру і корінь солодки. Ці кошти виводять поганий холестерин і чистять судини. Стебла селери потрібно відварити в киплячій воді 2-3 хвилини. Потім вийняти на блюдо, посолити за смаком, посипати трохи цукром, полити олією і вживати як самостійну страву, як можна частіше. Пару столових ложок кореня солодки запарити підлогу літрами окропу і прокип'ятити теченіе10 хвилин. Приймати по третій частині склянки такого відвару 3-4 рази на день три тижні. Золотий вус добре знижує холестерин. У народній медицині використовують найчастіше. Для приготування настою потрібно взяти аркуш завдовжки в 20 см., Дрібно порізати, залити літром окропу і настояти протягом доби. Настій потрібно приймати по столовій ложці 3 рази на день протягом 3 місяців. За цей час холестерин прийде в норму з найвищих цифр. Так само цей настій знижує і цукор в крові. Лікування підвищеного холестерину народними засобами Взяти кілограм лимонів, віджати з них сік, додати 200 грам подрібненого часнику і настояти протягом трьох днів. Пити по столовій ложці, попередньо розбавивши у воді. При використанні такого засобу в народному лікуванні холестерин завжди буде в нормі. Для того, щоб вивести холестерин необхідно з'їдати 25-30 грам клітковини в день, з рослинних масел корисніше всього оливкова, корисні так само і фруктові соки (апельсинові, ананасові, яблучні). Так само, використовуючи народні методи при лікуванні підвищеного холестерину, необхідно стежити за своєю вагою, не захоплюватися курінням, надмірним вживанням спиртних напоїв, більше рухатися і бувати на свіжому повітрі.